DOA kepadaMU

Ya Allah, Kau pimpinlah hatiku ini dalam mencari rahmat dan redhaMu.
Bantulah aku dalam membuat keputusan yang bakal merubah masa depanku.
Ya Rahman, andai benar dia milikku, namanya yang tercatat di Luh Mahfuz menjadi pasanganku, dirinya yang telah Kau suratkan menjadi pembimbingku, maka Kau bukalah pintu hatiku untuk menerimanya.
Tenangkan hatiku andai keputusanku ini benar, dan berikan petunjukmu agar aku tidak tersasar dari jalanMu Ya Robb.
Namun, andai bukan dia yang sepatutnya aku dampingi, maka jauhikan aku dari dirinya, kuatkan hatiku untuk menerima ketentuanMu.
Kerana aku yakin, Kau Maha Mengetahui apa yang
terbaik buat hambaMu yang hina ini. Amiinn..

remind......

Jangan hanya sujud ke 'sejadah' saat susah. Jangan hanya mengenal 'telekung' saat sesak. Jangan hanya memandang 'qiblat' saat payah. Sentiasa ingat Allah dalam apa jua condition. ♥

Migrainkah anda?

Tanda-tanda migrain

- Rasa ngeri ditusuk dengan jarum pada sebelah kepala dan merebak ke bahagian hidung dan sekitar  mata .
- Kesakitan teramat sangat dan berdenyut2.
-Pandangan silau, kabur dan kadangkala menjadi gelap.
- Tekak berasa loya, muntah dan kadangkala tangan dan kaki menjadi sejuk.
-Pesakit akan menjadi sensitif pada sebarang bunyi dan suara .
-Serangan selalunya berakhir dalam tempoh 4-72 jam.
-Sesetengah pesakit akan mengalami pengumpulan cecair dalam badan seperti bengkak bengkak dan membesar di bahagian tertentu anggota badan .


Hindarkan diri anda daripada diserang migrain :

- elakkan memakan makanan yang mengandungi thyramine seperti keju
- elakkan memakan makanan yang mengandungi monosodium glutamate (MSG)
- elak bau yang busuk, bunyi bising dan asap rokok
- elakkan minum minuman yang mengandungi kafein berlebihan
- elakkansStress dan tekanan
- elakkan jadual tidur yang tak tetap
- elakkan menundakan waktu makan dan jangan biar perut kosong terlalu lama .

dear ____

CINTA JARAK JAUH...BOLEH KE PERCAYA?

Kata orang percintaan jarak jauh ni hebat dugaannya. Tak berjumpa dan sibuk dengan urusan harian sedikit sebanyak boleh merenggangkan perhubungan tu. 

Mungkin ada yang cakap camni kat korang “Kau percaya ke pakwe kau kat sana? Entah apa yang dia buat kau bukan nampak pun!”. Dan mungkin ada jugak yang akan cakap “Percayalah kat awek kau tu..takkan dia nak mengkhianati hubungan korang selama ni. Aku dah kenal sangat la dia". So, berdasarkan pendapat aku sendiri la, cinta jarak jauh ni ada kekurangan dan kelebihan yang tersendiri.

pape pun terserah la pada diri sendiri untuk membawa diri.cinta jarak jauh ni menguji kesabaran dan kesetiaan pasangan.